I FunSkate Element viser løberne øvelser, som de kender fra den daglige træning. Løberne er delt op i grupper med ca. seks løbere i hver. Der kan være tre-fire grupper på banen ad gangen.
Løberne er delt op i fire niveuaer:
- - FunBubbles – for løbere med klubmærke 2
- - FunFlakes – for løbere med klubmærke 3
- - FunCubes – for løbere med klubmærke 4
- - FunCrystals – for løbere med klubmærke 5
Derudover er grupperne aldersinddelt i tre aldersgrupper, f.eks. FunBubbles 1, FunBubbles 2 og FunBubbles 3.
Løberne skal lave følgende øvelser i de forskellige grupper:
FunBubbles grupperne:
- - Forlæns løb med tydelige afsæt
- - Forlæns rødspætter
- - Forlæns sneplov
- - Pirouette på to fødder
- - Forlæns stork – start på to fødder, slut på én
FunFlakes grupperne:
- - Forlæns slalom på skiftevis én og to fødder
- - Forlæns vendinger på to fødder med glid på kurve
- - Baglæns rødspætter
- - Forlæns pirouette på to fødder skiftevis to og én fod
- - To-fods hop fra baglæns glid
FunCubes grupperne:
- - Forlæns kryds i 8-tal
- - Baglæns slalom på skiftevis to og én fod
- - Forlæns udvendig tretalsvending begge veje
- - Pirouette på én fod
- - Skøjtespring
FunCrystals grupperne:
- - Mohawk fra forlæns til baglæns og fra baglæns til forlæns med minimum ét kryds, begge veje
- - Baglæns ståpirouette (minimum en omdrejning)
- - Salchow
- - Baglæns kryds i 8-tal
- - Forlæns crossrolls
- - Forlæns ståpirouette på én fod med indgang og landing
Se evt. FunSkates elementvideo på Facebook: https://www.facebook.com/FunSkateUdvalget/videos/1104910779642607/-